Здоровое питание для активного долголетия
Откройте секреты здорового питания с персонализированными программами, разработанными специально для людей зрелого возраста. Ваше благополучие — наш приоритет.
Почему выбирают HiNutri
Мы понимаем уникальные потребности людей зрелого возраста и создаем решения, которые действительно работают для вашего здоровья и благополучия
Научный подход
Наши программы основаны на последних исследованиях в области геронтологии и нутрициологии, учитывая особенности метаболизма в зрелом возрасте.
Команда экспертов
Диетологи, геронтологи и нутрициологи с многолетним опытом работают над каждой программой питания индивидуально.
Проверенные результаты
Более 1000 клиентов уже улучшили качество своей жизни благодаря нашим персонализированным программам питания.
Наша философия питания
Здоровое питание — это не диета, а образ жизни, который должен приносить радость и энергию
Безопасность
Все рекомендации основаны на безопасных и проверенных принципах питания
Баланс
Правильное соотношение всех необходимых макро и микроэлементов
Устойчивость
Долгосрочные решения, которые легко поддерживать в повседневной жизни
Удовольствие
Вкусная и разнообразная еда, которая приносит радость каждый день
Программы питания
Выберите программу, которая лучше всего соответствует вашим целям и образу жизни
Активное долголетие
Программа для поддержания высокого уровня энергии и активности. Специально разработана для людей, ведущих активный образ жизни.
- Энергетически сбалансированное питание
- Укрепление мышечной системы
- Поддержка сердечно-сосудистой системы
Комфортное самочувствие
Мягкая программа для улучшения общего самочувствия и качества жизни. Идеальна для начинающих и людей с особыми потребностями.
- Легкоусвояемые продукты
- Поддержка пищеварения
- Улучшение качества сна
Профилактическая поддержка
Комплексная программа для профилактики возрастных изменений и поддержания здоровья на долгие годы.
- Антиоксидантная защита
- Укрепление иммунитета
- Профилактика возрастных изменений
Что мы предлагаем
Полный спектр услуг для создания индивидуального плана питания и поддержания здорового образа жизни
Персональные консультации
Индивидуальные встречи с нашими экспертами для глубокого анализа ваших потребностей, привычек питания и создания оптимальной стратегии здорового питания, учитывающей все особенности вашего организма и образа жизни.
Еженедельные планы
Детально проработанные планы питания на каждую неделю с разнообразными рецептами, списками покупок и пошаговыми инструкциями. Каждый план адаптирован под ваши потребности и учитывает сезонность продуктов.
Постоянная поддержка
Круглосуточная поддержка наших специалистов, регулярный мониторинг прогресса и корректировка программы питания в зависимости от ваших результатов и изменений в состоянии здоровья. Мы всегда рядом, когда вам нужна помощь.
Наука о питании для зрелого возраста
Мы основываем наши рекомендации на последних научных исследованиях в области геронтологии, нутрициологии и возрастной медицины
Метаболические изменения
С возрастом скорость метаболизма замедляется на 2-5% каждые 10 лет после 40 лет. Наши программы учитывают эти изменения и адаптируют калорийность и состав питания.
Потребности в нутриентах
Люди зрелого возраста нуждаются в повышенном количестве определенных витаминов и минералов: кальция, витамина D, B12, фолиевой кислоты и омега-3 жирных кислот.
Ключевые факторы здорового питания
- Достаточное количество белка (1.2-1.6 г/кг веса)
- Омега-3 жирные кислоты для мозга
- Антиоксиданты для защиты клеток
- Клетчатка для здоровья кишечника
- Кальций и витамин D для костей
Доказанные преимущества
Как HiNutri изменит вашу жизнь
Наши клиенты уже через месяц замечают значительные улучшения в самочувствии и качестве жизни
Первая неделя
- Нормализация пищеварения
- Улучшение качества сна
- Повышение уровня энергии
- Стабилизация настроения
Через месяц
- Укрепление иммунитета
- Улучшение состояния кожи
- Повышение выносливости
- Нормализация веса
Долгосрочно
- Улучшение памяти и концентрации
- Снижение риска возрастных изменений
- Повышение общего качества жизни
- Формирование здоровых привычек
Доказанные результаты наших клиентов
Инвестиция в ваше здоровье
Выберите тарифный план, который подходит именно вам. Все планы включают персональный подход и профессиональную поддержку
Базовый
Идеальный старт
- Персональный план питания
- Еженедельные меню и рецепты
- Списки покупок
- Поддержка в рабочие дни
- Базовый мониторинг результатов
Стандартный
Оптимальный выбор
- Все из базового плана
- Еженедельные консультации
- Детальный мониторинг прогресса
- Корректировка планов питания
- Поддержка 24/7
Премиум
Максимальный результат
- Все из стандартного плана
- Персональный диетолог-куратор
- Индивидуальные рецепты и меню
- Приоритетная поддержка
- Дополнительные консультации
Не уверены какой план выбрать?
Получить бесплатную консультациюЧасто задаваемые вопросы
Ответы на самые популярные вопросы о нашем сервисе планирования питания
Как быстро я увижу результаты?
Подходит ли программа при хронических заболеваниях?
Сложно ли готовить предлагаемые блюда?
Можно ли изменить план питания?
Где покупать рекомендуемые продукты?
Как происходит поддержка клиентов?
Истории успеха наших клиентов
Реальные отзывы людей, которые изменили свою жизнь благодаря здоровому питанию
Анна Петровна
68 лет, Алматы
"За 3 месяца работы с HiNutri я почувствовала себя на 10 лет моложе! Энергии хватает на весь день, улучшился сон, и даже внуки заметили, что бабушка стала более активной."
Владимир Сергеевич
73 года, Нур-Султан
"Простые рецепты, доступные продукты, понятные инструкции. Самое главное - результат виден сразу. Рекомендую всем своим знакомым, кто хочет питаться правильно в нашем возрасте."
Елена Ивановна
66 лет, Шымкент
"Готовые списки покупок экономят столько времени! А главное - я наконец-то понимаю, что и в каких количествах нужно есть. Поддержка специалистов просто отличная!"
Начните свой путь к здоровому питанию
Заполните форму ниже, и наш специалист свяжется с вами в течение 24 часов для составления индивидуального плана питания
Почему стоит начать сегодня?
Быстрый старт
Первые результаты уже через неделю регулярного следования программе
Экспертная поддержка
Команда квалифицированных диетологов и нутрициологов
Проверенная методика
Более 1000 довольных клиентов уже изменили свою жизнь к лучшему
Специальное предложение
Бесплатная консультация и анализ текущего рациона для новых клиентов